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»Gesundheit und Wissen»

Preisvergleich: Teuer ist nicht immer besser.

Kürzlich zeigte mir eine gut 70-jährige Patientin ihre Krillölkapseln und fragte mich, ob die denn gut seien. Als erstes erörtere ich immer die Dosierung, wenn es um die Beurteilung eines Omega-3 Produkts geht. Danach berechne ich die Kosten. Erst aber mal die Vorgeschichte. Diese Patientin trägt ein ordentliches Rucksäckchen an [...]

Von |2018-12-21T16:10:44+02:004. Januar 2019|Allgemein|0 Kommentare

Warum bleiben wir kinderlos?

Gründe, warum eine Frau nicht schwanger wird, sind vielfältig. Genuss- und Suchtmittel, Umweltbelastungen, organische Ursachen, Hormonstörungen und Entzündungen können mit Kinderlosigkeit einhergehen. Die entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Wirkung der Omega-3-Fettsäure EPA reduziert einige Faktoren, die einer Schwangerschaft im Wege stehen. Mit der Einnahme von hochwertigem Fischöl kann sich die Chance den Kinderwunsch zu [...]

Von |2018-10-26T10:11:46+02:0011. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Die Notwendigkeit von Vitamin D während der Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft verdoppelt sich der Bedarf an Vitamin D. Dieses unterstützt die Aufnahme von Kalzium, welches zur Stärkung von Knochen und Zähnen beiträgt. Das ist in dieser Zeit wichtig für die Mutter und zugleich vorteilhaft für das Baby. “Jedes Kind kostet die Mutter einen Zahn” hört man oft sagen. [...]

Von |2018-10-26T10:17:52+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Höheres Geburtsgewicht dank Vitamin D

Mit der Einnahme von Vitamin D während der Schwangerschaft ist es möglich, ein optimales Wachstum und ein höheres Geburtsgewicht zu erreichen. Die Meta-Analyse (englisch), welche 24 Studien zusammenfasst und über 5000 Frauen beobachtet, sagt aus, dass ein höheres Geburtsgewicht mit der Einnahme von bis zu 2000 IE Vitamin D möglich [...]

Von |2018-10-26T10:27:22+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Studie zu Vitamin-D-Einnahme und Frühgeburten

An der University of Texas und der Medical University of South Carolina wurden in einem Zeitraum von 15 Monaten über 1000 Schwangere unterschiedlicher Altersgruppen auf das Risiko von Frühgeburten in Bezug zu Vitamin-D-Mangel ausgewertet. Frauen, bei denen ein hoher Vitamin-D-Status gemessen wurde, hatten rund 50 Prozent weniger Frühgeburten. War der [...]

Von |2018-10-26T10:22:33+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Omega-3-Fettsäuren – Schutz für die werdende Mutter

Während der Schwangerschaft werden oft Folsäure, Nahrungsergänzungen und Vitamine verordnet. Leider gehen dabei die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA gerne vergessen, wovon die werdende Mutter einen erhöhten Bedarf hat. Erstens benötigt das ungeborene Kind Omega-3 für die Entwicklung und zweitens braucht es die Mutter für den Erhalt ihres Körpers und dessen [...]

Von |2018-10-26T10:32:38+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Omega-3-Fettsäuren sind für die Entwicklung des Babys unentbehrlich

Für die Bildung des Grosshirns, der Netzhaut und der Schutzschicht (Zellmembrane) jeder Körperzelle spielt Omega-3 eine bedeutende Hauptrolle. Das Immunsystem eines Kleinkindes muss grossen Herausforderungen gewachsen sein. Häufig erkranken Babys und Kleinkinder an atopischen Erkrankungen wie Asthma, Neurodermitis, Heuschnupfen oder Allergien. Deckt die Mutter den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren EPA und [...]

Von |2018-10-26T10:30:06+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Schwangerschaftshypertonie – Bluthochdruck während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen, Übelkeit, Sehstörungen oder Schwindel können während der Schwangerschaft auf einen erhöhten Blutdruck hinweisen. Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren erweitert die Blutgefässe, macht sie elastischer und entlastet dadurch das Herz-Kreislauf-System. Quelle: Omega 3 in der Schwangerschaft

Von |2018-10-26T10:46:45+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare

Warum ist die Einnahme von Omega-3-DHA (Algenöl) während der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig?

Das werdende Kind im Mutterleib und das stillende Baby bezieht all die Nährstoffe für seine Entwicklung direkt von der Mutter. Ihre ausgewogene Ernährung mit allen notwendigen Nährstoffen ist die Voraussetzung für eine optimale Entwicklung des werdenden Lebens. Nebst Vitaminen und Mineralstoffen bildet die Omega-3-Fettsäure DHA eine wichtige Grundlage für die [...]

Von |2018-10-26T10:38:49+02:006. Juli 2018|Schwangerschaft|0 Kommentare